安定したフォアハンドストロークについて（２）

安定したフォアハンドストロークを打つためにはたくさんの注意点があるのでしょうが今回はその中のひとつ

目線の高さを一定にするということを考えてみたいと思います。

目線の高さが一定になるということはどういうことかというと頭の位置が一定になっているということです。

頭がぐらぐらとしなければ毎回ラケットの軌道は安定してきます。

ラケットの軌道が安定するということはストロークも安定するということです。

では、目線の高さを一定にするにはどうしたらいいのでしょうか？

私が考えて取り組んでいることはボールを上から見て打つということです。

ボールを上から見て打っていれば目線が大きくずれるということはありません。

逆にボールを下から見て打てば体が起き上がって毎回ラケット軌道が違ってきます。

そうならないようにするためにもボールを上から見て打つことが重要だと思います。


↑ランキングに参加しています。よかったら一押しお願いします。